Разное

КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

Правила, которые нужно знать при выборе кроссовок . Было решено, что в начале учебного года вы (повторно) займетесь бегом  ? Но из-за множества моделей, представленных сегодня на рынке, сделать правильный выбор кроссовок может быть непросто . Вот несколько простых правил для начала.

Критерии выбора кроссовок

КАК НА САМОМ ДЕЛЕ ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА

Несмотря на все новые технологии, новые материалы, новые гаджеты, предлагаемые брендами, в конце концов вам нужно будет полагаться только на четыре критерия, чтобы сделать правильный выбор кроссовок. Остальное будет бонусом, но не должно быть решающим в вашем выборе.

Вот на что нужно обратить внимание при выборе кроссовок в Киеве:

  • Тип амортизации : пена, гель, термопласт или натуральный каучук, существует несколько материалов для поглощения ударов. Амортизация кроссовок, обычно расположенная в пятке, зависит от твердости земли. В зависимости от того, бегаете ли вы по асфальту или грязи, вам не понадобится такая большая амортизация.
  • Подошва и сцепление с ней : с шипами или без них, форма подошвы позволяет бегать по разным игровым полям.
  • Его тип шага : поддержка одних не соответствует другим, поэтому вам придется выбрать кроссовки, адаптированные к вашему типу шага.
  • Его использование : продолжительность и частота ваших пробежек являются дополнительным элементом, который необходимо учитывать.

Выбирайте беговые кроссовки с хорошей амортизацией

Беговые бренды предлагают кроссовки с разным уровнем амортизации, мы говорим о «стеке» или высоте подошвы в миллиметрах. Как выбрать тот, который подходит вам лучше всего? Все зависит от того, что вы ищете, вашего шага, ваших привычек.

Однако начинающим бегунам рекомендуется перейти на обувь с большим стеком. Опытные бегуны могут выбрать модели с большей или меньшей амортизацией в зависимости от их удобства. Будьте осторожны, чтобы не перейти от одного к другому без перехода.

Подошва: выбирайте беговые кроссовки в соответствии с вашими занятиями

Подошва  ваших будущих кроссовок должна быть адаптирована к вашей любимой местности .

Асфальт — агрессивное покрытие: если вы используете обувь с сильным сцеплением с дорогой, подошва на ней может быстро испортиться. Вот почему у вас должны быть беговые кроссовки с подходящей подошвой, и, прежде всего, не используйте кроссовки для бега по дороге.

Related posts

Описание работы: Модель

Несущие стены

Выбирайте и используйте стальную эмалированную посуду

Каталог сайтов OpenLinks.RU