Есть мнение, что расчет «безопасных» дней цикла позволяет контролировать нежелательную беременность также хорошо, как презерватив или оральные контрацептивы. Аеще это бесплатно, иуметода нет побочек. Нотакли это? Попросили врача акушера-гинеколога клиники «Мать идитя» Нино Гугушвили рассказать все обезопасных днях икак ихправильно рассчитывать. Далее— еепрямая речь.
Считать нужно отобратного
Нефертильные, или безопасные, — так называют дни, когда возможность наступления беременности минимальная. Ихрассчитывают отобратного, сперва определяя, когда вероятность зачатия максимальная. Опасные дни рассчитываются исходя изтого, что сперматозоиды могут жить вполовом тракте женщины досеми суток, аяйцеклетка способна коплодотворению втечение суток после того, как произошла овуляция. Овуляцияже происходит за14дней донаступления менструации.
Таким образом получается, что опасный период начинается за18дней доначала менструации изаканчивается примерно за11дней доначала менструации.
Как определить безопасныедни?
Соответственно, чтобы определить безопасные дни, надо высчитать опасные дни для вашей продолжительности цикла. Для этого лучше взять календарь, вкотором записаны даты менструации загод, найти минимальную имаксимальную продолжительность цикла ирассчитать опасные дни для каждой. Таким образом, при продолжительности цикла 28–30 дней опасные дни— с10-го по19-й день цикла (28 – 18 = 10— начало опасного периода, 30 – 11 = 19— конец опасного периода). Дни запределами этого периода ипринято считать относительно безопасными.
Относительно безопасные они потому, что даже внорме уженщины бывают сбои менструального цикла. Они могут произойти нафоне стресса или при смене климата.
Соответственно, менструальный цикл может варьироваться, овуляция может наступать раньше или позже, иесли вэтот период заниматься незащищенным сексом, сбольшой вероятностью может наступить беременность.
Внимание, индекс Перля!
Вцеломже так называемый календарный метод контрацепции относится кненадежным методам. Всовременном мире им, как правило, пользуются женщины, которые неприбегают кдругим методам контрацепции порелигиозным или этическим соображениям. Индекс Перля уэтого метода (это число незапланированных беременностей на100женщин) может доходить до25! Тоесть у25женщин из100случилась беременность именно вэтот период.
