>
Проблемная шелушащаяся и сухая кожа на ногах: ступнях, пятках, голени — это головная боль многих женщин. Сегодня мы расскажем как в домашних условиях справиться с этой напастью.
Красивая кожа — это работа
Больше всего привлекает внимание мужчин — красивые женские ножки. Но стоит лишь на некоторое время ограничить уход или перестать их увлажнять и это может привести к тому, что они начнут шелушиться.
Немалый вред коже ног можно причинить, если чрезмерно увлекаться депиляцией. Ноги требуют постоянного ухода и чем суше кожа на них, тем меньшую привлекательность они создают, а риск получить различное заболевание вырастает в разы.
Почему сухая кожа на ногах?
Если ноги чешутся, шелушатся или присутствует чувство стянутости, то это говорит о том, что в роговом покрове кожи находится недостаточное количество воды. Причиной этому могут быть:
- Нарушено правильное и равномерное кровообращение. В основном это происходит из-за одежды, которая может сильно сдавливать ноги. Если она плотная и не дает коже дышать, то сухость — это меньшая из бед. А вот настоящая угроза — это варикозное расширение вен.
- Средства для личной гигиены, в которых присутствует большое количество щелочи, тоже приносят вред. Прежде чем очищать кожу, каким-либо средством, лучше внимательно прочесть состав. Если там присутствует вредные вещества, в таком случае лучше воздержаться от приобретения подобного товара.
Читать: Замучили мозоли на ногах? Поможет правильное лечение в домашних условиях!
С годами кожа все больше и больше нуждается во внимании и необходимом уходе, так что не следует испытывать ее стойкость к различным раздражающим факторам. Лучше отнестись к уходу за ней более ответственно.
Что же делать с сухой кожей ног
Подходить к уходу за кожей ног необходимо комплексно, только так можно полноценно увлажнить и обеспечить ее всеми необходимыми компонентами. Все ингредиенты можно найти дома и нет необходимости бежать сразу же в специализированный магазин или аптеку и приобретать крем по невероятно большой цене.
Если сухость кожи наблюдается не время от времени, а длиться уже довольно продолжительный период, в таком случае нужно пересмотреть свои взгляды на рацион питания. Лучше включить в него продукты с высоким содержанием жирных кислот, которые будут препятствовать пересыханию кожи. Очень хорошо питают клетки всех пяти слоев эпидермиса:
- Витамин А, который содержится предпочтительно в овощах и фруктах оранжевого цвета (абрикос, морковь, тыква, манго). Эти продукты делают кожу более гладкой.
- Витамин Е поможет, если беспокоит постоянный зуд. Он присутствует в основном в орехах, злаках и растительных маслах.
Но в зимний период фрукты оказываются менее эффективными. В это время года коже необходим более тщательный уход из-за стоящих на улице холодов. Поэтому приходится дополнительно помогать организму мульти витаминными комплексами.
Как избавится от сухости голеней?
В большинстве случаев такой эффект оказывает неправильный подход к бритью ног. Не следует использовать затупленные бритвы. Новые, качественные лезвия, совместно с кремами для бритья, могут помочь решить данную проблему. После этой процедуры следует также использовать соответствующие увлажняющие средства.
Читать: Как не заболеть в сезон простуд: 3 важных витамина и список фруктов
Если нет необходимого крема, который наносится после депиляции, то не стоит расстраиваться. Обычное детское масло успокоит раздражительный процесс. Наносить его лучше массирующими движениями на влажноватую кожу. Затем необходимо подождать пока оно хорошо впитается, а потом только одеваться.
Еще одной причиной сухости кожи голени может стать резкая смена температур. Например, летом офисные сотрудники чаще других подвержены сухости кожи, так как находятся большую часть времени под кондиционерами. А выглядеть эти шелушения на ногах могут так же, как перхоть. Тут поможет только увлажнение, правильное питание, отсутствие стресса и отключение кондиционеров (или смена времени года).
Сухая кожа на ступнях ног — как быть?
Шелушение кожи ступней оказывается одной из самых распространенных проблем среди женской аудитории. Весьма изрядно не украшает женские ноги кожа в области пальцев ног, когда она пересыхает и имеет потрескавшийся вид. А когда лопаются пятки, это придает не только неухоженный вид ногам, но причиняет весьма ощутимую боль. Как быстро избавиться от трещин на пятках в домашних условиях?
Удалить ороговевший слой кожи можно с легкостью, при помощи различных терок, а разнообразие их просто удивляет. Можно приобрести обыкновенную пемзу, а можно найти вплоть до электрических специальных терок для проблемных мест кожи ног.
Обрабатывать такими модными приспособлениями необходимо, когда проблемные участки полностью сухие. А вот по-старинке, пемзой, справиться с проблемой сухой кожи ног поможет теплая ванночка с добавлением перекиси водорода. А в заключении — не забудьте про увлажнение. Подробнее о ней мы писали тут.
Читать: Подтягивающая маска для шеи в домашних условиях. 8 простых рецептов для упругой кожи
Одного очищения пяток при помощи терок может оказаться недостаточным, так как следует всегда увлажнять их после такой очистки, специальным кремом.
Сухая кожа — это своего рода “звоночек”, который говорит о том, что что-то в организме не в порядке. Необходимо найти и устранить причину, чтобы в будущем не было еще больших проблем.
Возможно, следует обратиться к специалисту, например, дерматологу, который поможет найти причину сухой кожи на ногах и назначит специальное лечение.
Источник: salon.ru
