ЗОЖ

Морщины: почему появляются и как правильно с ними бороться

Морщины — это часть процесса естественного старения кожи. Отменить его невозможно, но замедлить реально. Скорость старения кожи зависит не только от наследственности (что не изменить), но и от внешних факторов, большинство из которых можно контролировать

  • Почему появляются морщины
  • Как бороться с морщинами
  • Профилактика морщин

Морщины: почему появляются и как правильно с ними бороться

Маргарита Гехт, ведущий дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки»

Почему появляются морщины

С возрастом в коже замедляется скорость деления клеток нижнего слоя эпидермиса и скорость отшелушивания ороговевших клеток. Снижается функциональная активность клеток дермы — фибробластов. Замедляются темпы выработки фибробластами коллагеновых волокон и веществ межклеточного пространства — протеогликанов и гиалуроновой кислоты. Изменяются физические свойства коллагена: накапливается «неэластичный» коллаген. Это приводит к истончению дермы, уменьшению тургора кожи. Уменьшается количество капилляров, кровоснабжающих кожу, снижается активность сальных желез, ухудшается барьерная функция кожи, увеличивается трансэпидермальная потеря жидкости. В результате кожа становится менее эластичной и упругой, и на ней появляются складки, которые мы называем морщинами.

Помимо наследственности на развитие морщин влияют многие факторы, в том числе:

По происхождению морщины делятся на два типа:

По степени выраженности морщины бывают трех видов:

Как бороться с морщинами

В целом бороться с морщинами можно несколькими способами, каждый из них работает при определенном типе изменений кожи.

Наружные методы

Современная косметология предлагает множество линеек anti-age средств: кремы, сыворотки, флюиды, маски, масла и т.п. Некоторые из них при регулярном использовании имеют стойкий эффект, а часть относится к так называемой «скорой помощи». Но тут необходимо оговориться: все, что касается объемов, миграции тканей и макрорельефа — не про косметику. Если речь идет о мелкой сетке поверхностных морщин, которые связаны с недостаточным увлажнением кожи и воздействием ультрафиолета, есть шансы справиться с проблемой наружными методами. Но косметика бессильна, если речь идет о носогубных складках, межбровных морщинах, птозе мягких тканей, грыжах верхнего и нижнего века. В формировании этих явлений задействовано большое количество подлежащих структур: кости, связки, фасции и  мышцы.

В любом случае не существует единственного чудодейственного средства «от морщин». Скорее, можно говорить об адекватной программе ухода за кожей, которая включает в себя:

А что же маски для лица? Необходимо понимать, что маска — средство ухода за кожей, дающее быстрый, но непродолжительный эффект. Ее задача — визуально улучшить вид кожи здесь и сейчас. Не стоит относиться к маскам слишком серьезно, но они могут быть отличным вспомогательным средством ухода.

Сегодня в продаже представлено множество масок с различными эффектами (противоотечный, лифтинг, выравнивание и осветление кожи и т.п.), но многие отдают предпочтение «домашним» маскам или «народным средствам» на основе яичного белка, ягод и фруктов или кефира, мотивируя это «природностью» ингредиентов, отсутствием консервантов и т.п. Действительно ли «бабушкины средства» полезнее промышленных масок?

Яичный белок действительно может оказывать лифтинг-эффект за счет того, что белок после испарения влаги оставляет на коже полимерную пленку. Промышленные маски с лифтинг-эффектом тоже содержат в своем составе белковое вещество, например, гидролизованный коллаген. В использовании промышленная маска будет удобнее, да и пахнет она приятнее.

Маски из ягод и фруктов (чаще всего клубники, яблок и винограда) позиционируются как освежающие и осветляющие. Такой эффект получается за счет содержания в них фруктовых кислот. Но маски с фруктовыми кислотами есть и в продаже. В промышленных масках точно известна концентрация этих кислот, чего нельзя сказать о домашних продуктах. Кроме того, перечень фруктовых кислот, которые содержат свежие фрукты и ягоды, довольно ограничен: это лимонная, яблочная и винная кислоты, но кому-то больше подходят другие фруктовые кислоты.

Кефир содержит молочную кислоту, сахар, холестерин, жирорастворимые витамины, маленький процент спирта, витамины группы B. Он осветляет кожу за счет молочной кислоты, стягивает поры за счет спирта, а холестерин придает бархатистость. Есть одно «но»: кефирный грибок — это симбиоз различных микроорганизмов и дрожжей, которые в долгосрочной перспективе могут быть недружественными для микробиома кожи.

Напрашивается следующий вывод: если завтра вся профессиональная косметика пропадет из магазинов, пользоваться бабушкиными рецептами можно, но пока этого не произошло, лучше так не делать.

Инъекционные и аппаратные процедуры

Сегодня существует целый спектр косметологических методик различной степени инвазивности для уменьшения выраженности морщин. Их эффект может длиться от пары недель (поверхностный пилинг, вакуумный массаж) до пары лет (нитевые технологии).

Пилинги — это объединяющее название для методов частичного или полного удаления рогового слоя плюс нижележащих слоев кожи для омоложения или коррекции эстетических дефектов.

В зависимости от способа воздействия пилинг бывает:

В зависимости от глубины воздействия физических факторов или активных веществ различают следующие виды пилингов:

Суть любого пилинга состоит в том, что повреждение кожи запускает процессы регенерации. К коже приливает кровь, в дерме активно синтезируются коллагеновые и эластиновые волокна, формируются новые, молодые слои клеток. В результате она становится более гладкой и мягкой, с ее поверхности исчезают неровности, морщины, рубцы и пятна пигментации. Чем глубже действует пилинг, тем продолжительнее восстановительный период и сильнее эстетические эффекты омоложения.

Мезотерапия — это процедура внутрикожного микроинъекционного введения различных фармакологических веществ. В целом мезотерапия повышает тургор кожи и может справиться с поверхностными морщинами. Эффект достигается за счет вводимого вещества и травматизации кожи иглой, вызывающей системный нейрогуморальный эффект. Используется огромное количество различных веществ и их комбинаций: ферменты, аминокислоты, витамины, гиалуроновая кислота, противовоспалительные вещества и т.п. Для каждого запатентованного вещества существует свое название процедуры — биоревитализация, редермализация, плазмолифтинг и т.п.

Ботулотоксин — процедура инъекционного введения токсина ботулизма типа А помогает существенно сгладить мимические морщины. Причина их появления в том, что постоянно сокращающиеся мимические мышцы приходят в состояние гипертонуса и не могут расслабиться. Инъекция ботулотоксина вызывает их расслабление и разглаживание мимических морщин.

Чаще всего ботулотоксин используют, чтобы убрать горизонтальные морщины лба, вертикальные морщины над переносицей и «гусиные лапки» — морщины в уголках глаз. Реже с его помощью убирают, так называемые, «кроличьи морщины» на носу и поперечную морщину подбородка. Иногда ботулотоксин применяют при коррекции морщин на шее. Действие препарата длится от 2 до 8 месяцев (в среднем — полгода), после чего для возобновления эффекта приходится повторять процедуру.

К ботулотоксину рекомендовано прибегать не ранее того момента, когда гипертонус, а с ним и мимические морщины будут очевидны на лице в состоянии покоя. Сама по себе активная мимика и появление мимических морщин в динамике не являются показаниями к применению.

Контурная пластика филлерами представляет собой внутрикожное введение наполнителей в область морщин с помощью инъекций. Эта методика позволяет значительно уменьшить выраженность глубоких статических морщин. В качестве наполнителей могут выступать гели с гиалуроновой кислотой или коллагеном, а также собственный жир. Эффект от процедуры длится от 3 месяцев до года [1].

Выбирая инъекционные и аппаратные процедуры, необходимо помнить: все они имеют противопоказания. Кроме того, ни один из этих методов (и даже хирургическая подтяжка) не поворачивает время вспять.

Профилактика морщин

Существуют ли способы замедлить старение кожи? Да. Для этого необходимо:

Отдельный момент — популярная последние пару десятилетий гимнастика для лица, которая активно рекламируется под привлекательными названиями «фейсфитнес» или «фейсбилдинг». Несмотря на популярность, научных данных об эффективности упражнений для омоложения лица недостаточно, поскольку не проводилось рандомизированных плацебо-контролируемых исследований [2]. С практической точки зрения гимнастика помогает в борьбе с отечностью и пастозностью, но есть и откровенно вредные упражнения, формирующие гипертонус мышц и провоцирующие появление морщин (напряжение лба, сворачивание губ трубочкой и др.). 

Источник

Related posts

Почему всем переболевшим «Омикроном» советуют отказаться от поездок на море?

Как убрать щеки: 7 способов и советы экспертов

Благотворительный забег «МТС Бегущие сердца» состоится в Москве 28 мая

Leave a Comment

Каталог сайтов OpenLinks.RU