ЗОЖ

Почему всем переболевшим «Омикроном» советуют отказаться от поездок на море?

Коронавирус (covid-19)

Главная опасность здесь — перелет и резкая смена климата. Любая вирусная инфекция может спровоцировать рецидив заболевания и усугубить общее состояние.

 5 933 1622 февраля 2022

Почему всем переболевшим «Омикроном» советуют отказаться от поездок на море?

Принято считать, что морской воздух лечит лучше любого лекарства. Однако, согласно последним данным, путешествия в теплые страны могут спровоцировать появление новых болезней— особенно после перенесенного «Омикрона». Как известно, ковид провоцирует образование тромбов и может привести к инсульту и другим тяжелым (и даже летальным) последствиям.

В зоне риска как молодые и здоровые, так и более возрастные переболевшие. Планировать поездку можно только спустя пару месяцев после полного выздоровления.

«У80 процентов переболевших даже влегкой форме достаточно продолжительное время сохраняется постковидный синдром, который сопровождается хроническим аутоиммунным воспалением вразных органах иповышенной свертываемостью крови.Человек продолжительное время сидит всамолете, унего развивается тромбоз, онвстает и,даже недоходя догостиницы, получает осложнения. Плюс, перепады температур— жаркий климат, обезвоживание, сгущение крови, инфаркты, инсульты»,— объяснил аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.

Как подготовиться к отпуску, если недавно переболел?

Врачи советуют сперва пройти углубленную диспансеризацию, которая бесплатно предоставляется каждому переболевшему. Если вы собираетесь в отпуск на море, то обязательно сообщите терапевту— он подскажет, какие анализы придется сдать, как подготовить организм к нагрузке и предостеречь риски.

Чтобы снизить риски тромбоза во время перелета, рекомендуют: пить больше воды, отказаться от алкоголя, надевать удобную одежду и обувь, делать разминку для ног и использовать компрессионный трикотаж.

Как минимизировать риск появления осложнений в отпуске?

Выезжать за границу можно при отсутствии симптомов и получения отрицательного теста на ковид. При этом все равно лучше отказаться от посещения людных мест и употребления спиртных напитков, чтобы не перегружать ослабленный тяжелой инфекцией организм.

И не забывайте защищать себя от солнца! Загорать лучше до 12:00 или после 17:00, когда опасные ультрафиолетовые лучи наименее активны. Относитесь к своему организму бережно: не стоит с первого дня часами лежать на солнце— в первый день для легкого загара будет достаточно двадцати минут. Общее время пребывания на солнце не должно превышатьдвух часов.

Еще больше новостей в нашем Телеграм-канале.

Фото: Getty Images

Женя Мацынина

Источник

Related posts

Диета при сахарном диабете: что важно знать

Рыбная диета для похудения

Благотворительный забег «МТС Бегущие сердца» состоится в Москве 28 мая

Leave a Comment

Каталог сайтов OpenLinks.RU